问题分析:从检查结果来看,您的血糖情况总体平稳,但仍需注意调节。
首先,您的两次糖耐量测试显示餐后血糖有波动,尤其是今年的一小时血糖值偏高,这提示我们需要关注您的饮食结构和运动习惯。
您目前的体重指数(BMI)为17.8,属于偏瘦体型,但平时喜欢锻炼且生活习惯良好,这是非常好的习惯。
建议继续保持规律的少食多餐,增加粗粮摄入,适当控制主食量,并保证每日的运动时间。
由于您的胰岛素水平在餐后有下降趋势,建议定期监测血糖变化,尤其是餐后2小时血糖值。
目前无需药物干预,但要密切观察。如果有任何不适或血糖持续升高,请及时就医检查。