问题分析: 痛经是女性在月经期间比较常见的症状,您需要在心理上消除对月经的恐惧,在月经前几天和经期几天饮用红糖水来缓解症状,同时如果痛经已经影响到您的日常生活可以使用一些酚咖片或者布洛芬来缓解疼痛.而月经是子宫内膜在体内激素作用下周期性脱落出血形成的,如果长期月经不调可以检查激素六项和子宫内膜厚度来进行治疗月经不调!
您好,因为影响月经的因素是比较多的,建议您在日常生活中和经期,不要接触寒凉刺激的物品,保持心情愉悦不要压力过大精神紧张,注意休息不要劳累和长期熬夜,饮食有规律不要暴饮暴食,缓解便秘保持大便通畅,避免诱因结合药物对症治疗月经失调和痛经!