问题分析:乙型病毒性肝炎确实具有传染性,主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝病毒的传染强度与体内病毒载量(即乙肝病毒DNA水平)密切相关,病毒载量越高,传染性越强。作为患者,建议您保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息时间。同时,注意个人卫生,避免使用未消毒的医疗器械和不安全的血液制品。如果有家族史或高风险行为,最好定期进行乙肝病毒检测。对于预防措施,接种乙肝疫苗是有效的手段之一,建议尚未接种的朋友及时完成疫苗注射。如果您有其他疑问或需要进一步的帮助,请随时咨询专业医生。