性别：女
年龄：16
问题分析： 您好，人体心火旺是人体比较常见的，一般会出现心烦心悸小便黄的症状一般清心的食物有莲子心，绿豆，绿茶，同时您也可以去药房购买竹叶和栀子泡茶喝
问题分析： 心火，中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。建议可以引用莲子汤、西洋参泡水喝等清心火的食方.
问题分析： 心火旺盛主要症状就是口舌生疮、口干、尿黄、心烦易怒等。清心火的食物包括莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合、白果等。还有常见的莲子心。
问题分析： 您好，具有清心泄火的食物主要都是苦味的：如莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、萝卜叶、大头菜、百合、白果等。而且苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素成分，具有消暑、退热、除烦、提神的作用，另外茶叶、咖啡等带有苦味的饮料也有类似作用。建议劳逸结合，缓解心理压力和紧张、疲劳，积极自我调节，适当运动锻炼。保持良好生活习惯，多喝开水，多进食苦味蔬菜、水果和饮料可以清降心火。祝您健康！
问题分析： 清火，最好是绿豆汤，但是不同与一般做法，绿豆煮7-8分钟的绿豆汤，不能煮烂，也不能和别的东西一起煮。当然还要注意饮食，吃清淡，保持好心情。冰糖梨、西瓜、菊花茶、柚子也可以
问题分析： 你好，主要就是促进自身的代谢，所以一般的水果还有蔬菜都可以的建议你主要就是在饮食上把握好了，还有多喝水，生活规律
