问题分析：如果您在食用某些食物后出现身上起疙瘩的情况，可能是食物过敏引起的荨麻疹或湿疹。荨麻疹通常表现为皮肤突然发痒，出现红色或肤色的风团，这些疙瘩大小不一，形状不规则。
食物过敏的常见诱因包括海鲜、菌类、坚果以及部分蛋白质含量高的食物，儿童则可能对牛奶、鸡蛋或豆类过敏。
建议您首先记录饮食日记，找出可能引起过敏的食物，并尽量避免接触。
对于症状的治疗，可以考虑服用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，以缓解瘙痒和红肿症状。
外用药物方面，可以使用炉甘石洗剂来缓解皮肤的瘙痒感。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的过敏科医生帮助。
此外，建议避免抓挠患处，以免加重皮肤损伤。保持皮肤清洁和湿润，也有助于缓解症状。
如果反复发作或出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，应立即前往急诊科就诊。
