问题分析:孕妇吸烟对胎儿的影响非常严重,即使每天只抽一两根,也不建议这样做。烟草中含有大量尼古丁和其他有害物质,这些物质会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育。吸烟会增加流产、早产、胎盘早剥等风险,还可能导致胎儿出生体重过低、发育畸形等问题。建议您尽量戒烟,如果烟瘾发作时,可以尝试深呼吸、咀嚼无糖口香糖等方式来转移注意力。同时,避免用零食代替香烟,以免导致血糖波动。为了您和宝宝的健康,请一定要尽量戒烟,必要时可以寻求专业帮助。希望您和宝宝都能健康平安!