问题分析：12岁女孩来月经后通常还会继续长高，但增速会逐渐放缓。在月经初潮后的1-2年内，身高增长速度较快，之后增长幅度会减小。这个阶段的女孩需要注意营养补充，尤其是钙质和维生素D的摄入，这对骨骼发育非常重要。建议避免过度剧烈的运动，同时保证充足的睡眠时间，这对身高的增长很有帮助。另外，要特别注意保暖，避免接触冷水，以防影响身体的正常发育。家长可以根据孩子的身体状况，适当调整饮食结构，确保营养均衡，为孩子的健康成长打下良好的基础。
