问题分析:你好!孕期手麻和手肿通常是血液循环不畅导致的。特别是在孕晚期,很多准妈妈都会出现轻微的水肿现象,这属于正常情况,不用过于担心。建议你适当进行散步或孕妇瑜伽等轻度运动,帮助促进血液循环,缓解水肿。穿着方面,选择宽松舒适的衣物和鞋子很重要,避免对腹部施加过大压力,同时也要注意脚部的舒适感。关于预产期的时间预测,通常医生会根据你的检查结果和宝宝的成长情况来判断。如果出现宫缩、破水或见红等分娩征兆,请及时就医。保持心情愉悦,合理作息,期待迎接宝宝的到来!