问题分析：根据你的描述，这可能与体内阳气不足或下肢气血运行不畅有关。这种情况多见于老年人，属于常见的退行性问题。建议采用中成药进行调理，这类药物可以帮助改善症状。可以选择具有补肾阳作用的药物，如金匮肾气丸等，这些药物通常能较快见效。同时注意保暖和适当运动，以促进血液循环。
