问题分析：在备孕过程中，监测卵泡确实是一个重要的环节。对于月经周期规律的女性来说，通常可以通过计算排卵期来判断最佳受孕时机。一般来说，排卵期出现在两次月经中间，此时是受孕几率最高的时期。但如果月经周期不规律，建议通过超声波检测卵泡发育情况，这有助于更准确地把握排卵时间。此外，在备孕期间需要注意身体状态的调整，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，为怀孕做好充分准备。
