问题分析:根据你的描述,这可能是由长时间近距离用眼引起的眼部不适。建议你采取以下措施:适当减少使用电子设备的时间,每隔20分钟休息一下眼睛可以尝试局部热敷,促进眼部血液循环使用不含防腐剂的人工泪液缓解干涩症状如果戴眼镜感觉不适,可能需要重新检查视力和度数注意保持良好的用眼习惯,避免光线过强或过弱的环境疫情结束后建议及时进行专业的眼部检查