问题分析：对于长期耳鸣的问题，首先可以考虑药物调理。建议在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺胶囊、维生素B1或谷维素等，这些药物有助于改善耳部供血和神经功能。
同时，适当配合银杏叶片类的中成药，其具有活血化瘀的作用，能够帮助改善耳鸣症状。
在日常护理方面，患者需要注意保护耳朵，尽量避免去噪音较大的环境。此外，不要频繁用棉签或手指掏耳朵，以防加重耳道刺激。
如果通过以上方法治疗后耳鸣仍无明显改善，建议及时到医院进行详细检查。医生可能会通过耳镜等专业设备查看耳道情况，排除耵聍栓塞或其他潜在疾病的可能性。
特别提醒的是，耵聍过多导致的耳鸣需要在专业人员指导下处理，切勿自行尝试清理，以免引起感染或进一步损伤耳朵组织。
