中药调理黄褐斑方法

面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：1.核心方案：药物内调调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。2.辅助方案：生活配合生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。

黄褐斑好去除，可以通过激光治疗。激光的原理能作用到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的色素颗粒，让色素颗粒通过新陈代谢排出体外，达到比较好的去除黄褐斑的效果，让皮肤看起来更加的健康。斑点一般属于比较常见的皮肤问题，很可能是紫外线长时间照射，平时没有做好皮肤的保养和清洁等因素所引起。可能会对皮肤的美观度产生很大的影响，要尽快采取合理的方法做出治疗，改善皮肤的健康状况。

黄褐斑可以通过激光的方法来改善，也可以通过光子嫩肤的方法来治疗，激光主要是通过一种特定的热量直接作用于皮肤的，而且还能穿透皮肤表层进入到皮肤深层组织当中，可以使皮肤深层组织当中的色素颗粒快速的分解和爆破，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部色素堆积等症状。在治疗之后皮肤可能会受到轻微的损伤，要做好皮肤的防晒工作，尽量避免长时间的暴晒在紫外线。

黄褐斑中药调理，一般需要三四个月才见效，而激光祛斑见效快。激光祛斑是利用激光产生的一种可以吸收皮肤中黑色素的可见光，快速将斑点中的色素去除，从而起到淡化斑点或者祛除斑点的作用。黑色素是造成斑点的一个最重要的因素，只有去除黑色素，才有可能将斑点完全清除掉。这种治疗方式的治疗周期很短，而且祛斑的效果也比较彻底。一般见效快，副作用小，是一种很有效的手术。注意术后多休息，保持作息的规律。同时饮食清淡，忌辛辣刺激食物，例如海鲜，火锅之类的。

激光祛黄褐斑，可以达到完全去除斑点的作用。激光是目前治疗斑点比较有效的一种措施，主要是通过一种热量或者是特定的光束作用于皮肤，可以穿透皮肤表层进入到皮肤深层组织当中，能使皮肤深层组织当中的色素颗粒分解和爆破，并由皮肤的吞噬细胞吞噬掉，从而达到去除斑点的效果，可以针对各种斑点问题来进行治疗。在做完治疗之后要做好相应的防晒措施，不可以暴晒，外出的时候可以打上遮阳伞。

黄褐斑的去除有效方法可以采用激光去除，也要加强日常的防晒。激光能利用瞬间高热能击碎皮下黑色素组织，然后通过代谢排出体外，达到去除黄褐斑和各种色斑的目的。术后皮肤会有短暂的红肿和灼热感，短时间内不要洗脸，避免食用辛辣刺激性食物，做好皮肤的防晒。以免再引起色素沉着出现色斑。

黄褐斑中药调理见效，通常需要三四个月的时间，所以建议采用激光祛斑。所谓的激光祛斑是根据不同组织的生物学特性，透入皮肤的激光波长能被靶组织选择性优先吸收，激光脉冲持续时间应小于或等于靶组织的热弛豫时间，激光的能量密度要足够引起靶目标达到损伤温度。在恢复期间，好好养护有益于恢复，可以吃补益的东西，不会对激光祛斑产生影响，也不会不利于伤口恢复。另外术后还需要注意，多休息，保持规律作息。避免辛辣刺激食物，多补充维生素，避免伤口沾水，发生感染。

激光去黄褐斑以后通常还可以用中药调理，在服用药物时需要听从医生的指导。黄褐斑有可能是遗传因素造成的，还有可能是长时间暴晒导致的，但也不排除是内分泌失调导致的。可以采取激光的方式进行治疗，能够击碎皮下黑色素，同时还有利于促进皮下胶原蛋白再生。然而在做完激光治疗后，后期需要服用中药调理时，还应让专科医生定好药物剂量。日常还应加强面部防晒工作，出门可以打遮阳伞，避免风吹日晒。

激光去黄褐斑以后一般不需要使用中药调理，需要根据自身的情况判断。黄褐斑很有可能是因为紫外线照射或者是内分泌紊乱等因素所引起的，可以通过激光的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。如果是由于内分泌紊乱所引起的黄褐斑，可能需要使用中药进行调理，能够避免黄褐斑出现反复的情况，需要在专业医生的指导下用药。平时在外出的时候一定要注意做好防晒措施，能够预防黄褐斑的形成。