问题分析:您好!根据您的描述,牙疼和扁桃体发炎可能是由感染引起的。建议您采取以下措施:尽量避免过度用嗓,减少说话和大声喊叫多喝温水,保持身体水分保持口腔清洁,饭后及时漱口可以服用消炎药物,如头孢类或青霉素类,具体用药请遵医嘱如果症状持续或加重,请及时就医检查注意饮食清淡,避免辛辣、过热或过冷的食物刺激喉咙适当休息,保证充足的睡眠时间如果有牙龈问题,建议同时看牙科医生,排除牙齿感染的可能可以用盐水漱口缓解咽喉不适避免吸烟和饮酒,防止病情加重