性别:女
年龄:24
问题分析:听到您长期受疼痛困扰,我很理解您的焦虑。根据您的情况,首先建议您保持心情舒畅,避免情绪波动过大。针对您的症状,可以尝试饮用菊花茶,这有助于疏肝解郁、降火平肝。同时要注意饮食调理,多吃清淡食物,少吃辛辣油腻之品。如果疼痛持续或加重,请及时进行详细检查,建议您找中医师做全面辨证,找到根本原因。希望您早日康复!