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性生活质量下降求帮助

性别:女

年龄:67

我是女性,67岁。以前性生活能持续20多分钟,但现在只有3分钟左右。我已去过多家医院检查,各项指标均正常。这个情况从我开始手淫三个月后出现,现在每况愈下,严重影响了我和爱人的关系。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
唐巧云 主治医师
一级丙等 广西河池大金城卫生所

问题分析:您好!感谢您的信任和咨询。根据您描述的情况,性生活时间显著缩短,这可能与多种因素有关。
首先,建议您保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅。
其次,可以尝试调整饮食结构,多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物,如海鲜、坚果类。
另外,您可以咨询泌尿科或男科医生,进行更详细的检查和评估。如果激素水平正常的话,可能需要考虑其他因素,如心理压力或生活习惯影响。
请不要过度担心,保持积极心态,必要时可以寻求专业心理咨询帮助。
祝您早日康复!

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