问题分析：关于您提到的前列腺炎反复发作的问题，我理解您的困扰。慢性前列腺炎确实容易复发，因此科学的自我调理非常重要。
首先，请坚持按照医生指导持续治疗，同时注意治疗其他可能存在的泌尿生殖系统感染问题。
建议您保持规律的生活作息，适当锻炼身体，如散步、跑步等，以促进血液循环和药物吸收，增强免疫力。
在日常生活中，尽量多喝水，多排尿，通过尿液冲刷尿道，帮助排出前列腺分泌物，预防感染。
此外，请避免过度手淫或频繁的性生活，保持会阴部清洁卫生，穿着宽松内裤，以减少局部压力和摩擦。
饮食方面建议清淡为主，避免辛辣刺激食物和烟酒，保持大便通畅。
最后，可以尝试每晚进行温水坐浴，促进前列腺部位血液循环，有助于缓解症状和预防复发。
请不要灰心，坚持调理，相信通过科学方法一定能够控制病情。
