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孕妇一定要吃钙片吗

孕妇一定要吃钙片吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孕妇不一定要吃钙片,但在特定情况下补充钙片是有必要的,建议及时就医咨询。如果孕妇在饮食中能够摄入足够的钙,比如经常食用奶制品、豆制品、鱼虾等富含钙的食物,并且身体对钙的吸收良好,可能不需要额外补充钙片。因为过度补钙可能会带来一些副作用,如便秘、肾结石等。胎儿的骨骼发育需要大量的钙,如果孕妇饮食中钙摄入不足,可能会导致自身缺钙,出现小腿抽筋、牙齿松动、骨质疏松症等症状。特别是对于本身饮食中钙含量不足、不爱喝牛奶等含钙高的食物、有骨质疏松症风险或既往有缺钙表现的孕妇,通常需要在医生的建议下补充钙片。此外,孕妇补充钙片的同时,也应注意补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。同时,适当的户外活动、晒太阳也有助于身体合成维生素D。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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