问题分析:建议您多喝温水,多休息,避免疲劳。可以使用一些感冒药物缓解症状,如解热镇痛药、咳嗽药、抗过敏药、退烧药等。同时,可以用盐水漱口或喝蜂蜜水缓解咳嗽和喉咙不适,多吃鸡汤、蔬菜、水果等富含营养的食物有助于增强免疫力。注意保持室内空气流通,避免受寒,尽量避免接触病毒和细菌。如果症状严重或持续时间较长,建议到医院就诊。