问题分析:感冒后空腹血糖不正常可能导致糖尿病的发展,您可以采取以下控制措施:
1. 遵循医生建议:如果您已经被诊断为糖尿病或糖尿病前期,请遵循医生的建议,按时服药、注射胰岛素,并严格控制饮食。
2. 控制饮食:减少高糖和高脂肪的食物摄入,控制餐后血糖的飙升。多食用鱼、豆类、蔬菜等健康食品。
3. 运动:适量运动可以帮助降低血糖,并提高身体的免疫力,但请在医生的监督下进行。
4. 睡眠:确保充足的睡眠,可以帮助恢复免疫力,并有助于控制血糖。
5. 控制感冒:通过避免接触病毒、勤洗手、保证室内空气流通等控制感冒的传播,预防感冒导致血糖波动。
如果您的血糖仍无法控制,请及时就诊并咨询医生的意见。