问题分析:风寒感冒喝姜汁红枣粥比较适合。制作方法如下:材料:- 大米 50 克- 红枣 10 个- 姜片 6 片- 冰糖 适量步骤:1. 将大米淘洗干净,备用。2. 红枣洗净去核,备用。3. 将姜片切成薄片,备用。4. 将适量的水倒入锅中,加入大米和红枣煮开,然后转中小火慢慢煮熟。5. 当粥变得浓稠时,加入姜片和适量的冰糖,搅拌均匀即可食用。注意事项:- 风寒感冒多休息,注意保暖,避免受风寒。- 如有发烧等严重症状,及时就医治疗。