问题分析:脚面和手面长红色斑可能是过敏、感染等引起的皮肤病变,建议及时就诊皮肤科医生进行诊断和治疗。下巴里面摸着有移动的淋巴可能是淋巴结肿大,也需要就诊医生进行评估和治疗。同时,保持皮肤清洁,避免刺激和暴露于过敏源,加强身体免疫力,注意饮食健康、生活规律等方面,有助于改善症状和预防疾病的发生。