首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

蜂蜜柠檬水的功效喝了排毒又养颜

蜂蜜柠檬水的功效喝了排毒又养颜
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜柠檬水是一种口感酸甜可口,营养丰富的饮品。蜂蜜和柠檬都富含维生素C,有助于提高免疫力,抗氧化,抗疲劳,还有美容养颜的效果。其次,蜂蜜柠檬水可以促进肠胃蠕动,改善便秘情况,有利于排毒。再者,蜂蜜柠檬水还有一定的杀菌作用,可以帮助清除体内病菌。最后,长期饮用蜂蜜柠檬水还可以帮助降低血压,预防心血管疾病。
柠檬的酸性较强,为了不损伤胃黏膜,建议用温水冲泡。其次,为了保持柠檬的清新香气,建议不要在空腹的时候饮用。再者,糖尿病患者和胃酸过多的人要慎重饮用,避免不适。最后,蜂蜜的热量较高,如果过量饮用可能会导致肥胖。

展开全部
相关推荐
蜂蜜柠檬水孕妇怎么喝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
蜂蜜柠檬水孕妇每天都可以适量的喝一点。柠檬中含有丰富的维生素以及柠檬酸等,而蜂蜜中也含有丰富的微量元素,孕妇在怀孕期间适当的喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿的发育都是有一定的好处的。但是因为柠檬具有酸性,所以最好不要过多的服用,避免导致肠胃不适。孕妇在怀孕期间的饮食需要以丰富、营养、易消化为主,以此来保证胎儿发育的营养所需。
经期吃什么可排毒养颜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以多吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物;新鲜的水果,如苹果,香蕉,奇异果,桔子,柚子等,可以起到排毒养颜的作用。女性在经期是一种特殊的生理阶段,子宫内膜崩解、脱落、排出是一种正常的代谢过程。女性来例假的时候要注意合理的饮食习惯,能够促进经血排出,减轻痛经的症状,加快身体的新陈代谢,加快子宫内膜的修复,同时也能起到排毒养颜的功效。
来月经可不可以喝蜂蜜柠檬水
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,来月经可以喝蜂蜜柠檬水。具体分析如下:来月经适量喝蜂蜜柠檬水,可以帮助补充多种维生素和矿物质,有助于缓解月经期间出现的消化不良,反酸,恶心等不良反应,还能促进肠胃的蠕动,从而预防便秘,因此,来月经一般可以喝蜂蜜柠檬水。但是要适量,以免加重胃肠道负担。日常生活中,饮食应当尽量以清淡为主,少吃生冷、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水,具体分析如下:来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水,这是由于柠檬中富含的维生素C,在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素,增强机体的抵抗力和免疫力。另外,蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品,可以起到很好的促进月经期间的食欲,同时还可以补充足够的养分,可以减轻月经期间的不适症状。
例假来吃什么排毒养颜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,不存在“月经来吃什么排毒养颜”的说法,月经期间可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果,多吃豆制品及高蛋白的食物等食物,具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,通常月经期的时候需要多补充营养,一般饮食上没有特殊禁忌,可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果,吃豆制品及高蛋白的食物,还可以多吃鱼、鸡蛋等食物,有利于身体健康。此外,经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
月经期间能喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用,预防经期出现便秘,所以通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
百香果蜂蜜柠檬水孕妇能不能喝
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕期间可以适量喝些的,但不宜太多。孕期饮食要有营养,多吃奶类,瘦肉,排骨,鸡汤,新鲜蔬菜水果等,注意不要吃凉性的或者是辛辣刺激食品,不要吃容易上火的食物。
吃什么可以排毒祛斑养颜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的祛斑排毒养颜食品。
蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜柠檬水的功效与作用是用柠檬泡水之后适量加入了一些蜂蜜所制作而成的一种饮品,里面含有大量的维生素c。适量多喝一些蜂蜜柠檬水,可以有效的美白皮肤,对抗自由基。可以消除颜面部位生成的色素,而且这种蜂蜜柠檬水中含有的糖分比较高,能够增强人体的免疫力,对于血糖过低的病人有一定的辅助治疗作用。除此之外还含有大量的维生素b族,可以营养神经,改善失眠、多梦的状态。
蜂蜜柠檬水的禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜柠檬水的禁忌是首先不能过量的喝,过量喝的话,反而会危害人的健康。再就是不能空腹的喝,空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人,不能喝柠檬水,否则会加重病情。也不能高温冲泡,否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候,一定要适量,长期过量喝的话,对身体危害也是非常大的。
常见科室