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老年人贫血吃什么补品

老年人贫血吃什么补品
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:补品是指滋补身体的食物或药物,老年人贫血可以些吃富含叶酸、蛋白质、维生素、铁的食物,或针对性的应用药物。
紫菜、香菇等含有丰富的叶酸,鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有丰富的蛋白质,橙子、猕猴桃等含有丰富的维生素,菠菜、猪血、动物肝脏等含有丰富的铁质。
如果吃东西不能有效的起到补血的作用,可以通过服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片、维生素C片等药物来进行治疗。如果是由于骨髓造血异常或者是血液病导致的贫血,需要对其进行及时的治疗。如果再障碍性贫血患者可以服用糖皮质激素或者是免疫抑制剂来治疗,常用的药物有乙酸地塞米松片、甲泼尼龙片等。

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贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少,低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复,但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
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贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
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贫血要吃富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。还要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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