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腰肌劳损可以拔罐吗,中医拔罐疗效好

腰肌劳损可以拔罐吗,中医拔罐疗效好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰肌劳损可以拔罐。
拔罐是一种传统中医疗法,通过在特定区域创造负压来促进血液循环和淋巴流动,缓解肌肉劳损和疼痛。
腰肌劳损可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉,或其他原因导致肌肉疲劳和拉伤。拔罐可以通过改善局部血液循环,减少肌肉疲劳,促进废物的排出,有助于缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适。
拔罐过度或时间过长可能会导致皮肤损伤,患者应该根据个人情况调整拔罐的次数和频率,以避免过度刺激或不适。同时应该前往正规医院进行拔罐,切勿自行拔罐,以免损伤机体,不利于机体健康。

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腰肌劳损2-3周可以恢复。部分病情较重的患者需要的时间可能更长。腰肌劳损是由于长期的疲劳和急性损伤,如果不能得到有效的治疗,会导致肌肉的疲劳和疲劳。腰肌劳损的缓解时间取决于患者的症状和严重程度。平时要多注意休息,不要过度劳累,可以在医生的指导下进行功能锻炼,可以选择合适的物理疗法,也可以服用非甾体抗炎药物。
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外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
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这个药物治疗腰肌劳损效果特别好,主要起强筋壮骨,活血化瘀,对腰疼腿麻也有很好的疗效,疗效特别显著,几乎没有副作用,本品为黑色的水蜜丸,服用后喉咙有甜甜的,这个药物有活血化瘀的作用,所以孕妇是不适合服用的,饮食应清淡。
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拔火罐,对治疗腰肌劳损有很好的作用,能够促进局部的血液循环,消除局部炎症性致病因子,缓解局部肌肉痉挛,加强局部氧气以及营养物质的供应,消除有害代谢产物,能够有效的缓解腰肌劳损引起的疼痛、僵硬的症状。
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腰肌劳损的发生,可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的,也可以由专业人员进行理疗等,至于多久好看具体病情,目前不好说。放松心情,注意休息、避免劳累,腰部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养,增进身心健康。
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