测血糖的规范步骤

健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和（或）餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则称为糖调节受损。餐后两小时血糖是指从开始吃第一口饭计时，不是从吃完饭开始计时的。

通常来说，来月经测血糖不准确，因为月经期时可能会导致血糖水平发生变化。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常不建议在月经期时测量血糖，可能会导致血糖水平异常，因为月经期时女性体内的激素水平变化比较大，建议在月经期后进行测量，如果血糖异常，建议去医院检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗，以便于控制病情发展。

肥皂水洗手擦干。打开血糖仪，并按上血糖试纸，同时检查试纸是否过期。用酒精消毒检测的手指肚，并等酒精晾干。采血针刺血，第一滴血擦去。第二滴血滴在试纸上等待结果的出血。

测血糖可以先用肥皂水洗手并将手擦干，或者用酒精消毒针刺的手指并晾干。然后用采血针采血，将一滴血滴在试纸的测试薄膜上，按说明书的要求等候几秒到几十秒的时间。然后在显示屏上直接读出数值。要是仅用试纸测定，则与标签上的血糖标记进行比色，可以知道血糖大致的范围。

先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；2.调节好血糖仪的密码条；3.安装采血针，调节好采血针的深度；4.将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；5.取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。

餐后一般不可以立刻测血糖。所谓的餐后葡萄糖，并非指进食那刻的葡萄糖，而是指餐后2个钟头内的葡萄糖（从进食一次的两个钟头计算）。正常情况下，饭后2个小时是葡萄糖的峰值，此时的葡萄糖浓度最大，反映的就是进食率和降糖药物的用量。如果测试时间太短，测试时间太短，就会不精确。很显然，测量的时机不对，会造成误诊，甚至延误治疗！要合理地确定血糖监控的时间段和频次，只能依据自身的血糖状况来进行。

餐前和餐后都需要测血糖，没有哪个比较准的说法。餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测，没有确切时间说，是否精确，化验水平的高低，仪器设备关系密切。在临床上，经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准，健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L，这里所说的空腹，起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下，在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳，这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L，当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了，要结合病史，临床症状及实验室检查综合分析判断，有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，可确诊糖尿病，查出血糖升高后，需饮食控制，结合运动锻炼。

并不是说什么时候测血糖是最好的，因为血糖的准确与否和血糖的长短没有直接的联系。血糖测量的主要方式有血糖仪、静脉血糖等。如果是用血糖仪来检测血糖，要看手术的准确度。若操作方法不当，则会造成检测结果的不正常，影响准确度。如果要做静脉血糖检测，通常会测到空腹血糖和餐后2个小时的血糖。空腹血糖的准确性和空腹的情况有一定的关系。在早晨测量空腹血糖之前6-8个小时内不能吃东西，这样血糖就不会那么容易被饮食所影响。

测血糖通常在空腹、餐前、餐后等时间测比较准确。测量血糖的时间取决于测量血糖的目的和需要，包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、随机血糖。空腹血糖通常在早餐之前采集血液，测量血糖值。而中、晚餐前测量的血糖属于餐前血糖，在餐后2个小时的血糖是指从吃完第一口食物开始的2个小时开始测量的。通过不同时间段测量的血糖，通常可以得知患者的血糖水平，有助于调整治疗方案，以便于控制患者的血糖。在血糖平稳后，可以在空腹、睡前和饭后2个小时测量一次。

测量血糖的针头不能重复使用，因为重复使用会增加感染的几率。血糖测量针不能重复使用的原因：1.针头变钝：如果反复使用针头，针头就会变钝，使用时会有明显的疼痛。2.增加感染风险：测血糖针头是一次性的，反复使用会增加血液疾病的传播几率，重复使用可能会导致细菌感染，对身体造成严重危害。血糖测量注意事项：1.测血糖时要注意消毒，首先要用消毒棉签消毒，然后用工具采血，避免感染。2.测血糖后要妥善处理试纸和采血针，可以放进医疗垃圾桶，也可以用柔软的东西包起来，这样整理垃圾的人可以分装，也不会伤到别人，也不会传染给自己。