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驼背有什么危害

驼背有什么危害
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:驼背的危害较大,主要表现为压迫心肺、心跳加快、肩部疼痛、头晕、手臂麻木等。
长时间的驼背会对心肺功能造成影响,容易引起呼吸困难,影响肺活量,还会对心脏造成压迫。正常情况下,胸廓中心高度在20-25cm之间,驼背部会降低3-5cm,胸骨下陷可对胸骨对心脏产生挤压作用,导致心跳加快。
驼背对肩膀、肩部的肌肉也有一定的影响,容易造成肌肉劳损,导致肌肉酸痛。驼背后颈椎的曲度会变小,会对血管和神经造成压迫,出现头晕,手臂麻木等症状。
平时一定要保持正确的姿势,比如坐姿、站姿等,适当参加一些体育活动,还可以进行热疗,促进局部血液循环,使肌肉放松,缓解疼痛,同时还可以配合矫正支具。
严重驼背的病人在病情稳定后可以做矫正手术。因此,驼背具有很大的危害性,必须要佩戴矫正支具进行矫正,如果驼背比较严重,可以进行手术治疗。

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长时间驼背的危害主要有:一、脊髓神经受损,长时间驼背使胸椎的走行方向不同,可牵拉和挤压胸脊髓神经,使胸脊髓神经受损,严重者可使受压节段下的运动感觉功能消失。二、顽固性背部疼痛长期驼背会造成背部肌肉的持续性紧张状态,使得肌肉中的血管萎缩,进而引发慢性炎症,造成背部出现顽固性疼痛的表现,甚至会影响到晚上的睡眠和生活。
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儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
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外科北京友谊医院三级甲等
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驼背矫正训练动作
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。
小孩驼背是缺什么
王玉玮主任医师
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小孩驼背可能是缺钙的表现。儿童驼背多见于10-14岁的青春期,可能与缺钙有关。如果缺钙,可能会影响骨骼的生长,导致驼背,并且可能会影响身高发育。由于这个阶段是人生命中的第2个成长高峰期,脊椎发育比较迅速,这个阶段的脊椎侧曲会加剧,如果不能保持端正走路的姿态,很容易出现畸形。在综合健身的同时进行纠正动作、腰部肌肉的训练,特别是向后伸展,可以有效地控制驼背的发展。
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