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运动后手麻是怎么回事

运动后手麻是怎么回事
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:运动后手麻可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因:
1. 压迫神经:运动时,可能会出现手部姿势不良或压迫神经的情况,例如,长时间保持同一姿势或压迫手腕的运动(如重复性活动)。这可能导致手部神经受到压迫,引起手麻感。
2. 缺血:运动期间,需要更多的血液供应到工作的肌肉中,这可能导致其他部位的血液供应减少,包括手部。缺乏足够的血液供应可能引起手部的麻木感。
3. 运动性过度使用综合征:过度使用某个肌肉或关节进行运动,特别是重复性的运动,可能导致肌肉疲劳和紧张,引起手部不适和麻木感。
4. 慢性运动损伤:长期从事重复性或高强度的运动,可能导致慢性运动损伤,如肌腱炎或神经炎。这些炎症可能引起手麻感。

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