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肩周炎的疗法

肩周炎的疗法方法
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问题分析:肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带和肌腱组织发生炎症引起的疼痛和运动受限。治疗肩周炎的方法包括以下几种:
1. 休息:避免过度使用肩部,放松肌肉和韧带,有助于减轻疼痛。
2. 物理疗法:物理治疗包括电疗、热疗、冷疗、按摩和理疗等,可以促进血液循环、缓解肌肉痉挛、增加关节活动度和缓解疼痛。
3. 药物治疗:可采用非甾体消炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物进行治疗。
4. 保守治疗:对于轻度的肩周炎,可适当进行局部按摩、物理治疗和运动治疗等保守治疗。
5. 手术治疗:对于严重的肩周炎,可能需要手术治疗,包括肌腱修补、关节镜下手术等。
总之,治疗肩周炎需要综合考虑患者的具体情况,类型和程度以及身体状况等。请在医生的指导下进行治疗。

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通常情况下,肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼,以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动,能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。肩部划圈运动,上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法:用重物固定患侧手腕,使肩和上臂松弛,以肩为中心,每天做2-3次划圈,视病人的具体情况而定。
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