问题分析：高血压是一种常见的疾病，可以通过药物和生活方式的改变来缓解症状和管理疾病。以下是治疗高血压的常见方法：
1. 药物治疗：常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB等。这些药物可以降低血压，减少心脏和肾脏的负担，从而减少高血压所引发的并发症。
2. 生活方式改变：合理的饮食、体育锻炼、减轻身体负担等都是预防和治疗高血压的重要手段。例如，降低盐的摄入、增加水果和蔬菜的摄入、减轻体重等。
3. 心理因素控制：压力和焦虑等因素也会对血压产生影响，因此需要学会正确的放松方法和处理压力的能力，以控制心理因素对血压的影响。
需要注意的是，高血压的治疗是一个长期的过程，需要您和医生保持沟通与配合，及时进行评估和调整治疗方案。
