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坐月子吃葡萄好吗

坐月子吃葡萄好吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:坐月子通常是指处于产褥期。当女性生产后,由于身体存在一定的损耗,需要一段时间的休养才能恢复正常。这段时间就被称为产褥期,处于产褥期的女性需要做好日常护理。如果女性适量吃葡萄,通常是比较好的,但如果过量吃,则通常不好。
1、适量吃:女性在产褥期时,适量吃一些葡萄,对身体通常是有好处的。因为葡萄具有较为丰富的营养物质,比如维生素C、B族维生素、磷、铁、钾等,可以给女性补充一定量的营养,有助于提高身体免疫力,促进身体的恢复。
2、过量吃:如果女性在产褥期过量吃葡萄,通常对身体不好。因为这一时期的女性身体通常比较虚弱,胃肠道的消化功能通常也会有所减弱。过量的葡萄可能会加重胃肠道的消化负担,使女性出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,不利于身体健康。
建议女性在日常生活中,要注意个人护理,多休息,不要暴饮暴食。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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