首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怎么炖猪蹄汤下奶

怎么炖猪蹄汤下奶
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:下奶一般是催乳,促进乳汁分泌的意思,猪蹄和花生、黄豆等一起炖成汤通常有助于下奶。
猪蹄是日常生活中的常见食物,含有蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素A、维生素D、维生素E、钠、钾等营养成分,因其中的蛋白质和胶原蛋白含量是较高的,有助于改善乳汁分泌量减少。为达到较好的下奶效果,一般还可以同花生、黄豆等一起炖煮成汤。
如花生含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E等多种营养元素,可帮助产妇补充营养,促进脑垂体分泌催乳素,增加乳汁的分泌量。黄豆中含有大量的磷脂和蛋白质,和猪蹄一起炖食后,可在一定程度上起到增加乳汁分泌的作用。
但是需注意饮食清淡,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。

展开全部
相关推荐
产妇几天可以喝猪蹄汤
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇产后一周可以喝猪蹄汤:哺乳期可以多喝汤汁类食物,比如猪蹄汤,小米粥,鲫鱼汤,排骨汤等,制作方法也很简单,猪蹄洗净后弄成小块,放入调味料用砂锅或高压锅炖煮就可以。猪蹄汤中也可以放点花生黄豆等。宝宝的吸允对乳头有刺激作用,可以促进乳汁分泌,猪蹄有催乳的功效。若是产妇产后缺少乳汁,可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。
木瓜炖什么最下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
木瓜炖鲫鱼,木瓜炖带鱼,木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料,记得要煮白汤,不要放酱油,稍微放一点盐或不放盐。也可以猪脚炖通草,鸡汤,排骨汤炖墨鱼的哦,这些都是喝的比较下奶的啦,患者可以多喝点的哦。
奶水不够有下奶的药吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶水不够有下奶的药,奶水不足的情况下平时要多喝一些汤水可以多喝点猪蹄汤,排骨汤,瘦肉汤之类的东西,平时也要多注意给宝宝吸,也要多注意放松心情,因为有时候心情对奶水也是有一定影响的。
产妇黄豆猪蹄汤怎么做
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产妇黄豆猪蹄汤的做法是先将黄豆浸泡一晚上,将猪蹄洗净,将浸泡好的黄豆和猪蹄放入锅中加入合适的水量,大火煮至沸腾后在小火炖煮至熟。产后要多注意休息,避免着凉感冒。
产妇炖猪蹄汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇炖猪蹄汤最好吃又催奶的方法是猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮,大火烧开,水开了之后在锅里加入料酒和葱段,继续煮5分钟,关火,把猪蹄捞起来,水倒掉。把洗好的猪蹄放到高压锅中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料,开大火,把汤煮开。
产后一个月吃什么下奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌。还有一些食物有利于乳汁的分泌。例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品。将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果。
产后猪蹄汤的做法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后猪蹄汤的做法是猪蹄冷水下锅水,水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。煮完5分钟,捞起来。过冷水,冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。
催奶下奶猪蹄汤是怎么做的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净,放进锅里熬煮半小时以上,再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤,同时还要多吃肉类食物,才能够有很好的下奶作用。
公鸡汤怎么炖最下奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炖公鸡促进下奶,加入一些香菇,来熬成香菇鸡汤来食用,这样可以达到很好的催奶的功效。因为公鸡是属于一种具有温补功效的食物,当中含有一些雄性激素。这些激素对于产后的女性雌激素具有一定的抑制作用,而且公鸡肉当中的脂肪含量是比较少的,炖出的汤也会更加的清淡和营养,不会让产妇出现喝汤以后营养过度的情况。
公鸡汤怎么炖最下奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先要把公鸡洗干净并切成小块,氽汤之后捞出来并把蒂去掉,在把红枣浸泡至软,生姜洗干净并拍松,在把所有的材料放到砂锅里面,并倒入适量的料酒与适量的水,在烧开之后用小火炖上约一个小时左右,最后把盐与味精放进去调味拌匀就可以了。
常见科室