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怀孕初期可以吃虾吗

怀孕初期可以吃虾吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女性在怀孕初期是可以吃虾的,但是应注意适量。
妊娠第一个月将停止月经。虾富含蛋白质、维生素和镁、钙、磷、锌等多种矿物质元素。一、镁可以降低血中胆固醇的含量,阻止动脉硬化的发生,还可以使冠状动脉扩张,可以调节心脏活动,对心血管系统有保护作用,对孕妇妊高症的防治很有好处。第二,钙能促进胎儿骨骼生长发育。此外虾含有维生素E,也可以让孕妇的细胞活动更积极,避免细胞损伤和毛细血管扩张。另外虾含有的高蛋白质还能帮助孕妇体内摄取足够的营养物质。

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