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女性的排卵期的注意事项

女性的排卵期的注意事项
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女性的排卵期的注意事项一般有注意清洁、注意避孕等。
在每个月的月经周期里,女性的抵抗力比较低,要注重自己的个人卫生,每天晚上都要做好清洁工作,洗澡的时候要用淋浴,以免盆浴的时候有细菌侵入到阴道,还应该选择棉质透气的,要经常更换。在排卵期有性生活是最有可能受孕的,需要做好避孕措施。有些女性在排卵期会出现阴道少量出血,这是因为体内雌激素暂时降低所致,不要太过担心,通常在2-3天后就会自行消失。

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排卵期的时间是十天左右,但是需要在女性月经周期规律的前提下计算。如果月经规律,多在下次月经来潮前的14天左右,多在这14天的前五天或者后四天,其他的时间属于安全期。
怎样计算女性排卵期
王凤英主任医师
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排卵期一定是在月经周期规律的情况下才可以计算,月经结束后的一周以后和下次来月经的日子的一周,以前中间的日子是属于排卵期。在排卵期内,阴道分泌物会比较多。而且是像蛋清一样透明的分泌物,拉丝度非常好,可以拉长十几厘米。见到这样的白带可以同房,怀孕的机会很大。
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不在排卵期没有避孕措施性生活,也有一部分意外受孕的可能性。排卵期的计算是针对平时月经周期相对比较规律的女性而言,是在下次月经来潮前14天,前5后4这段时间里面属于排卵期,可以随着月经周期的变化而发生变化。有些女性受到环境的变化和情绪波动的影响,月经周期可以缩短或者延长,排卵期可以出现提前或者延后。有的女性平时月经不规律,没有固定的排卵期。
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女性排卵期是指下次月经来潮前的14天左右,这段时间如有性生活,就很有怀孕可能。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。
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患有宫颈炎应该注意平时饮食,不吃腌制食物或辛辣、刺激、冰凉的食物,容易伤害身体,患有宫颈炎的女性若长期吃这些会影响身体健康。患有宫颈炎的女性还应注意:1、多吃蔬菜、水果比如西红柿、青瓜,西红柿和青瓜里含有丰富的维生素和膳食纤维。2、可以多运动,通过运动有效提高身体免疫力,如做些瑜伽动作,因为瑜伽动作舒展身体,有利于缓解病情。3、平时多喝水,能有效地润肠通便和排出体内毒素。总之患有宫颈炎的女性饮食要清淡,多吃蔬菜、水果多做一些瑜伽动作帮助排出体内毒素。
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排卵期女性的白带是会有拉丝状的表现的,但是根据白带拉丝的情况是不能百分百的判断有没有排卵的情况了。而现在是有备孕的需求的,是可以考虑用排卵试纸来监测尿液的。
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女性的月经是伴随卵巢周期性变化而出现的周期性子宫内膜脱落出血,月经周期一般是28-30天,而排卵一般就发生在下次月经来潮前14天左右,排卵期是一段时间,一般把包括排卵日在内的前5天和后4天也算作排卵期,这样来说,也就是10天的时间。如果在这段时间内安排同房,考虑怀孕的可能性是很大的,不想怀孕,那么一定要做好避孕措施。
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