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晚上经常做梦说梦话怎么回事

晚上经常做梦说梦话怎么回事
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:多属于正常情况,若严重影响到睡眠质量,可考虑因精神压力大,白天过度兴奋,神经衰弱等情况的原因。建议平时注意放松心情,白天多户外运动,多体育锻炼等,晚上避免玩较兴奋游戏,如电脑游戏、过激的电影、打牌等,睡眠时保证周围环境安静和舒适,光线保持昏暗,可戴眼罩。可适当服用安神补脑液、谷维素等改善睡眠及植物神经功能。

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爱说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
爱说梦话注意是压力过大、精神紧张造成的。有时候,说梦话是连续的,也可能是间断的叙述。当有人在做梦的时候,有人打断了他的话,他就回答了。有些人说话含糊不清,或者只是说了一些不成文的句子。梦中的每一段时间都有可能发生,梦话的内容和平日里的想法差不多,主要是为了应付白天的想法。经常说梦话是在小儿神经症、神经功能不稳定的人群中发现的。梦境有很多种类型的倾向,很多时候都会导致说梦话。
半夜说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
半夜说梦话可能是工作压力大导致的。夜间说梦话的原因很多,如果是在深夜说梦话,那就是后天养成的。也有一些是因为白天的用脑,或者是因为工作压力太大而造成的。午夜说梦语是因为人在睡觉的时候,大脑还保持着活动,所以会有一些不自觉的反应。日常生活中要注意不要有太多的社交压力,要有一个好的心态,适当的锻炼可以减轻身体的疲劳。
频繁说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,频繁说梦话可能是精神紧张、睡眠较浅导致的,具体分析如下:频繁说梦话,最好到医院做个全面的体检。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,轻睡即是快速动眼睛,深睡眠不是快速动眼睛。在深度睡觉时,会有梦话、梦游等症状。导致说梦话的因素有很多,主要有心理上的紧张、思考、思考、低氧、睡眠、呼吸障碍。可以到正规的医疗机构进行动态的睡眠监控。在精神上要注意要有一个放松的心态,尽量不要吃一些刺激的东西。患者应严格控制该病的危险因素,严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标,同时定期复查相关的化验指标。
晚上爱说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
夜间说梦话主要有:一、精神压力大,平时要多休息,要多劳逸结合,多参加户外活动,缓解工作和生活中的压力;第二类是由于睡眠时饮用过多含咖啡因的食品或药品而导致的。第三种是由于神经衰弱导致的,可以通过服用谷维素,刺五加,维生素b1片来进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
晚上经常做梦说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,晚上经常做梦说梦话可能是以下原因导致的:如果是白天工作过于疲劳,或是精神压力太大导致的晚上经常做梦说梦话,患者需要保持良好的睡眠,早睡早起,加强运动,多休息,不要过度劳累。如果出现植物神经功能失调引起的晚上经常做梦说梦话,患者需要口服谷维素和维生素B1进行调理,还需要多吃些有营养的食品。
晚上喜欢做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,晚上喜欢做梦可能与精神压力过大、睡眠质量不佳、思虑过多等有关。具体情况分析如下:第一种是精神上的紧张,平时要保持良好的心态,不能大喜大悲,要学会释放压力,工作上要劳逸结合;第二种是因为睡眠质量差,需要在日常生活中保持良好的作息,按时上床,保持良好的睡眠状态;第三种是因为思考太多而导致的,正所谓日思会夜想。
晚上总是做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做梦实际上是人体生理现象之一,只要不经常失眠和多梦也不必太过担心。夜间做梦可因日间工作和学习用脑过多,也可因日间是否完成了工作而大脑始终在工作中,可导致失眠、多梦等。为了解除失眠多梦这一状况,在平常工作生活中,应该尽可能地在夜晚睡觉之前使身心得到放松,同时还可以喝上一杯温牛奶,来帮助迅速进入深度睡眠状态。
晚上做梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想,所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。如果患者连续一段时间总是做梦,且睡眠质量严重下降,则可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的刺激,比如心电图、脑电图等,然后进行治疗,比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。
小孩醒了烦躁说梦话怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩晚上醒了烦躁说梦话像梦游一样是一种睡眠障碍,其中梦游又称为睡行症,一般梦游多见于儿童。对于说梦话和梦游,目前的病因并不是很明确,主要是考虑和遗传因素有关,也考虑和大脑皮层发育的程度有关,也有人认为与不良的精神因素关系有关。
总说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,说梦话主要是由于心理上的压力和心理上的紧张所致。常说梦的人要多做运动,平时要多做运动,如散步、打太极拳、练瑜伽等,可以减轻一些紧张的情绪。患者在日常生活中还可以适当的补充一些营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣、刺激的食物。常说梦的人,往往是因为心气太盛,导致肝火过重,或者是情绪过于激动。症状是有口干、嗓子干、舌头干等症状。
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