问题分析:由于菊花茶具有清热的一个功效,因此湿气重的人最好还是少喝菊花茶,并且湿气重的人需要注意避开生冷的食物,因为这些食物容易加重体内的湿气,不及时的排出,会加重病情,要注意多做运动来锻炼身体,增强身体的免疫力。