问题分析:用这个东西泡水喝时不能用沸水,会使妻失去营养价值的,可以用温水浸泡。用这个泡茶时可以用80度左右度的白开水冲泡,这样能使其的成分发挥的更好。饮用这个水,有明显的保肝明目,改善睡眠的作用,还能预防心血管疾病的发生。