问题分析:外痔是由于上火,长期的坐卧或者是体内有干燥引起的,跟平时的不良饮食习惯和生活习惯不好有很大关系,反复发作是可以通过手术治疗的,平时还需要保持大便通畅,清淡饮食,饮食要选择清淡的食物。忌食辛辣,不要喝酒抽烟。多吃纤维类的食物。便后温水坐浴。