问题分析：少吃辛辣刺激物，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重内痔。多吃绿色疏菜、新鲜水果。保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，临厕不宜久蹲努责。可药物治疗，严重可手术治疗。
