问题分析:出现了肩关节活动的时候有声音,上抬胳膊的时候会疼痛,应该考虑是肩周炎引起的,到医院做一个x线检查一下,可以做一个康复理疗治疗平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合。