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背驼怎么纠正

我家孩子因为坐姿不端正总是感觉有点驼背，想问下背驼怎么纠正?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：注意平时要端正身体的姿势，而且不管是站立还是行走胸部都应该自然挺直，两肩应该向后自然舒展，另外应该加强体育锻炼，在全面锻炼的基础上可以做矫正体操，矫正驼背应该以增强背肌，挺直驱赶和扩张胸廓为主，另外睡觉可以睡硬板床。

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30岁怎么纠正驼背
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30岁可以通过锻炼、佩戴支具等方式纠正驼背，具体分析如下：1.锻炼:如果30岁的患者存在驼背的情况，患者自身要认识到驼背是由于平时姿势不正确造成的，在平时生活工作中保持抬头挺胸、收腹等正确的姿势，同时加强颈肩部肌肉力量锻炼，改善驼背的现象。2.佩戴支具:如果30岁的患者存在驼背的情况，可以通过佩戴支具来改善驼背。
儿童背驼矫正的方法有哪些
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背除了平时姿势不正确之外，还有一个很常见的原因，就是缺钙，由于缺钙，所以骨中的钙质沉积不足，从而导致骨质偏软，容易驼背。建议可以给孩子适当地补充一些钙剂，同时配合使用背背佳，效果会好一些。
孩子驼背怎么纠正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，孩子驼背可通过以下三个方法来纠正，内容如下：1.让孩子的坐姿和站姿保持端正，注意保持胸背部处于挺直的状态，在平时学习期间不过分低头，也不能趴在桌上。2.孩子通常处于人一生中最关键的发育阶段，建议最好让孩子睡硬板床，避免脊椎变形弯曲。3.可通过平时加强孩子的体育锻炼，促进肌肉力量发展，定时定量的做矫正体操，进而对孩子驼背的情况也可起到辅助改善的作用。
颈椎不直怎么纠正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不直需要根据病因纠正，常见的病因有以下几种，需要根据不同的病因采取不同的纠正方法：第一种是颈椎病引起的颈椎不直，可以在一到两个星期内进行颈椎病的颈椎牵引治疗。第二，落枕引起的颈椎不直，可以进行一星期的推拿。第三种是斜方肌的抽筋，由于斜方肌的张力会导致脊柱侧曲，可以通过热敷来改善。建议患者在治疗期间注意休息，不要剧烈运动，同时保持充足的睡眠时间。
纠正胎位的姿势是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
纠正胎位的姿势是胸膝卧位。胸膝卧位是纠正胎位最好的姿势，在进行纠正之前，孕妇需排空膀胱，解开腰带，在硬板床上俯撑，保持膝盖着床，同时保证臀部抬高，使大腿和床保持垂直，胸部要尽量贴近床面。在纠正胎位的过程中，一定要注意数胎动，必须要在医生的指导下进行，避免姿势不当而发生胎盘早剥、胎儿宫内窘迫的情况。建议是每日2到3次，每次15分钟，连做1周之后可以复查。
小孩平足怎么纠正
王玉玮主任医师
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通常情况下，小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。1.穿矫形鞋垫高足弓：穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓，并维持足横弓，防止足弓发生塌陷。2.锻炼足内肌肉：坚持每日锻炼足内在肌力量、强度，如踩平地时主动足趾抓地，一般可以增强足底肌肉力量，减轻足弓发生塌陷。3.减轻体重：减轻体重可以减少对足弓压力，减轻足弓塌陷。4.手术：如果保手治疗无效，一般可以考虑进行手术治疗，一般恢复足弓、纠正平足。
小孩头歪怎么纠正
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小孩头歪的纠正方法，主要有以下几个方面：1、手法按摩：如果小孩的年龄比较小，在一岁之内，可以进行手法按摩，防止小孩的胸锁乳突肌挛缩，但这种方法往往需要长期坚持才有效果。2、手术治疗：超过一岁的小孩，如果按摩效果不佳，建议及时手术。3、调整睡眠姿势：如果头歪的程度较小，是颅骨不对称导致的，尤其是一岁之内的婴儿，可能是颅骨发育不全导致的，家长可以在小孩睡眠时，调整小孩的头部姿势，纠正小孩的头型。
小孩驼背怎么纠正
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一般来说，小孩驼背应当通过以下方式来纠正。首先，家长要及时跟小孩讲清楚驼背可能会影响到以后的生活、工作，严重的还会造成身体残疾，让孩子建立挺胸收腹的自觉意识。此外，家长要让孩子多注意养成正确的站姿和走路姿势，在看书、写作业时，则要及时调整正确的坐姿。而且，家长可以多让孩子晒太阳，还可以适当带小孩参加体育锻炼，多进行一些户外活动，对于纠正小孩驼背的问题也有一定好处。
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宝宝反复的吸下嘴唇是一种不良的习惯，需要尽可能的给孩子纠正过来。尽可能的多表扬鼓励孩子避免打骂责备。出牙期间孩子牙龈发痒有可能会出现咬嘴唇的情况，可以给孩子准备一个磨牙棒。在出现这个动作的时候，需要尽可能的多转移一下孩子的注意力。家长平时多安慰抚摸孩子，可能吸吮嘴唇的动作会明显的缓解，与孩子缺乏安慰有很大关系。
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通常情况下，姿势性斜颈建议患者根据实际情况选择合适的方法来治疗。如果在婴儿时期，可以在家里进行牵拉治疗，如果由于年龄比较大，或者青少年时期出现这种情况效果不好，建议进行手术治疗，进行胸锁乳突肌的切断。建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
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