首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

膝关节扭伤注意哪些能够好的快

我前段时间下地干活把膝关节扭伤了,膝关节扭伤注意哪些能够好的快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:出现膝关节扭伤,首先应去医院进行检查程度和损伤的部位如韧带的损伤,半月板损伤等造成的,需要引起重视,避免导致关节发炎,加重病情。如果只是轻微的拉伤,可以以休息为主,局部可用使用活血化瘀的药物。在扭伤后24小时内不要选择热敷和推拿。48小时后可以选择适当的进行膝关节的热敷,热敷可以很好的缓解因拉伤带来的疼痛感或肿胀感。

展开全部
相关推荐
裸关节扭伤多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节扭伤不严重,休息2-3天左右就可以自行恢复,严重时最长需要3个月以上。扭伤比较严重,如骨骼损伤、骨折、肌腱韧带受损等,恢复时间相对较长。尤其是当骨骼骨折时,需要打石膏固定,大约需要3-4周才能恢复。出现明显的骨折移位,或者肌腱韧带严重撕裂或损伤,需要手术治疗,可能需要3个月以上才能治愈。踝关节扭伤后要有充足的休息时间,避免给脚踝造成压力。同时注意保护踝关节,如果出现踝部肿胀、疼痛等症状,可以通过冰敷来缓解,建议每隔2-3小时冰敷一次,直到疼痛消失。扭伤后脚踝部位会出现红肿、疼痛等症状,如果活动受限,要注意休息,避免劳累,注意保暖。
膝关节扭伤处理方法有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节扭伤应采用制动、理疗、活血止痛药物进行治疗。膝关节扭伤的治疗方式有以下几种:1、轻微的膝关节扭伤:可以在48小时内进行冷敷,简单的制动,在几个小时内,病人的症状有了明显的好转,只需要继续观察;如果经过简单的治疗,症状不能得到明显的改善,可以去专业医院;2、症状特别严重、淤青明显、活动受限的病人,最好是去医院咨询;3、禁忌使用活络膏、活络油等药物揉按揉擦,会引起局部毛细血管扩张,加重局部出血,从而加重损伤。
膝关节扭伤的处理方法有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节扭伤的处理方法有及时冰敷、固定关节、去医院就诊。膝关节扭伤主要是由于打篮球、踢足球等激烈的运动造成的,有可能是膝关节的韧带断裂,需要去医院做核磁共振或者X光片检查。扭伤容易导致前交叉韧带断裂,要及时进行冰敷、固定、定期到医院进行检查。另外,还会造成膝关节内副韧带的损伤,如果出现膝关节外翻试验呈阳性,则要先进行冰敷,然后再转到医院进行治疗。
膝关节扭伤的症状有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝部疼痛是膝关节扭伤的主要症状。具体症状有以下几点:1、撕裂性骨折是膝关节扭伤造成的,主要表现为活动受限、局部压痛、叩痛。2、韧带损伤:当膝关节运动到一定的角度,也就是受伤的韧带在受到压力的时候,会有很大的痛苦。3、滑膜嵌顿和半月板损伤:一般不会有任何临床表现,半月板在红色区域会有疼痛的表现,而在白色区域,则会有更多的卡压。
膝关节扭伤怎么做康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节扭伤的康复训练具体如下:1、直腿抬高:患者需要平躺在地面上,伸直一只腿并抬起,然后再慢慢放下,反复多次训练,动作范围不宜过大,这对于增加膝关节的功能有良好的效果;2、靠墙蹲:患者背靠墙站立,脚跟距离墙面约40厘米,然后沿着墙面慢慢蹲下,直到膝盖与小腿的夹角形成90°,持续几秒钟之后再缓缓伸直身体,期间一定要注意作为要轻缓。
肘关节扭伤怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘关节扭伤可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。肘部是上肢的一个关键部位,如果手部遭受外伤、感染等原因,很有可能导致肘关节粘连,一旦发生了什么事情,例如发生了红肿,疼痛等,一定要及时就医。在做完肘部术后要及时进行恢复,以确保肘关节的运动程度尽量恢复到正常的水平,并且要注意观察是否有粘合的情况,如果发现有肘关节的粘合,一定要及时就医。
踝关节扭伤后可以活动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动,待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂,重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动,以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动,可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,不要太劳累。
踝关节扭伤损伤哪些韧带
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝部扭伤是因为在走路时发生了足部的内翻和外翻,导致了踝关节扭伤,这种扭伤还会引起周边的韧带,其中最常见的就是外侧韧带,也就是内韧带,俗称三角韧带。踝关节韧带受伤,通常需要进行检查和治疗,主要看韧带的损伤情况和周围有没有断裂。对于仅是韧带的损害,可以采用踝关节支具的方法来进行手术,将踝关节的固定保持90°,并将患肢抬高,从而达到消除肿胀的目的。如果有骨折,或有明显的骨头错位,可以考虑做外科手术。
踝关节扭伤用什么中药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节扭伤的患者可以使用消肿止痛的中药。踝关节扭伤的患者常用的药物有炒桃仁、红花、赤芍、怀牛膝、川穹、当归、熟地等,这些药物具有活血化瘀、疏经通络、消肿止痛的作用,一般先用中药浸泡一个小时,煮沸后再小火熬20分钟。也可以用中药烫洗。常用的药物有制川乌、制草乌、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、桑枝、桂枝、土元,这些药物能够起到活血化瘀、舒筋通络、温经散寒的作用。
骶髂关节扭伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骶髂关节扭伤需要就医检查,然后根据扭伤的具体情况进行必要的保守治疗或者手术治疗。骶髂关节扭伤,建议去正规的医院做个x光片,看看有没有骨盆间的扩大,或者有没有骨性的错位。病情不是特别的严重,可以采取一些非手术疗法。通常可以采取分离和合并的方法,是使内嵌顿的滑膜松脱,减轻肌肉的张力。如果问题严重,应该积极配合医生进行外科手术。
常见科室