问题分析:腰骨折一个月能下床,具体的下床时间,要等回骨科复查之后才能够明确。可以下床负重活动之后,也需要在家属的陪同下,佩戴好腰围,慢慢地下的下得负重的,不要一下的就过快地行走,或者进行上厕所蹲便这样的活动。