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为什么站久了会腰疼

我腰肌劳损,站在那,站了好几个小时,然后就出现腰疼,为什么站久了会腰疼?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:站立久了,会出现腰部疼痛不适的症状,最常见的疾病就是由于腰肌劳损而导致的,当然还有可能是由于腰椎间盘突出症而引起。腰肌劳损可以使用消炎止痛抗风湿的药物治疗,局部也可以给予热敷,微波,红外光等物理治疗,一般通过以上治疗,症状就会逐渐好转,腰椎间盘突出症可以给予局部按摩推拿,牵引等治疗方式。一般通过以上治疗,症状就会逐渐好转,如果效果不明显的话,必要时可以做手术治疗。

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年轻人站时间久了腰疼可以采取电针、理疗、守护等方式进行治疗。当站着的时候,身体会受到上半身的引力,如果站的过久,腰椎就会变得平坦,然后就会感觉到腰椎有了压力,进而出现疼痛。此外,当椎间盘、韧带、肌肉、上下关节突关节等部位出现病变时,也可能会导致腰疼。最好去正规的医院做个全面的体检,以确定是否有强直性脊柱疾病。
女性为什么坐久了腰疼
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女性坐久了腰疼的原因可能是腰部肌肉劳损、腰椎疾病等原因造成的。女性坐久了腰疼可能是长期在座位工作会引起腰部的肌肉疲劳,主要是因为腰部的酸痛,同时还会出现腰部的肌肉酸痛。特别是在坐姿的时候,如果只依靠腰椎来支撑身体,那么腰部的负担会比较大,很有可能会出现腰疼的情况。第二,腰椎间盘突出、腰椎滑脱等,常因长期坐而引起上述病症,并伴随有下肢麻木、无力等神经压迫。
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站的久了腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
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站的久了腰疼可以通过按摩、理疗、使用药物等方式进行治疗。长期站着会导致腰酸背痛。可以通过平躺休息来减轻腰肌的紧张和酸痛。也可以采用针灸按摩等中药疗法,可以促进腰间的血脉流动,缓解身体的僵直,增强肌肉的柔软度。此外,还可以借助物理疗法进行治疗,比如:微波、超短、远红外线等,或是服用能够增强腰部肌肉的通经活络的中药开化解症状。
站久了会腰疼怎么处理
刘凤岐主任医师
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站久了会腰疼可以通过热敷、拉伸、使用药物等方式进行处理。如果长时间站立会导致腰痛,可以用热水袋对腰部进行短时的热敷。站久了会腰疼也可以弯腰做一分钟的腰肌伸展,每天4-6次就能减轻腰疼的感觉。腰间的拉伸可以帮助缓解腰肌的僵直,可以缓解腰酸的症状。此外还可以服用痹祺胶囊、草乌甲素片等药物来缓解腰酸的症状。
站时间久了腰疼怎么回事
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站时间久了腰疼的原因如下:第一,腰部肌肉过度劳损以及腰椎韧带劳损,这是由于腰部肌肉的力量不够造成的,当患者在进行运动时,腰部肌肉会出现劳损或者是腰椎韧带劳损,从而造成腰部的酸痛和腰部的活动受到限制。第二,腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病,长期站着会使腰椎的病变加剧,从而造成腰椎痛,需要躺下休息疼痛才能减轻。
坐久了腰疼是怎么回事?
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坐久了腰疼可能是肌肉劳损引起的。腰肌损伤是一种长期的腰肌损伤,主要发生在肌肉的起始点,局部有明显的疼痛。治疗的第一步就是要改变不良的工作和生活方式。日常生活中,不能长期保持一个固定的姿势,也不能长期坐着。还要多休息,尽量不要做弯曲的事情。如果腰部疼痛,可以服用一些非甾体类的药物,如有病情没有减轻,需要到医院具体检查,进行对症治疗。
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一般情况下,妊娠期间,关节韧带松弛,增大妊娠的子宫向前凸出,使躯体的重心向后移。腰椎向前突出,使背肌处于持续的紧张状态,孕妇常出现轻微腰背痛,这是正常的生理现象。怀孕出现腰痛是正常反应,不必担心,大多数孕妇到了中期都会出现。所以中后期出现腰痛现象的孕妇要多注意休息,切忌自己乱吃药,这样对胎儿不利,如果疼痛严重,或者不放心,建议到医院检查一下。
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您站立时间过久,弯腰过久出现腰部疼痛是属于正常的,应该是您过度劳累导致的。平时避免持久的站立和蹲坐,不要过度劳累和熬夜。平时要注意多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,鱼和虾类,可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。
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