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抬头脖子疼怎么回事

我最近这一段时间每当工作一会一抬头脖子就疼,没摔没碰,抬头脖子疼怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:抬头的时候出现了脖子的疼痛,大部分情况下主要就是由于长时间使脖子处于一个姿势或者过度低头所导致的。枕头太高太软,长期躺在沙发上面看电视,长时间对着电脑手机长时间低头,都容易导致颈椎后部的软组织反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,在抬头的时候肯定会引起脖子的疼痛。不良姿势也有可能会导致颈椎小关节功能紊乱,抬头的时候也会感觉到脖子疼痛。

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一般情况下,宝宝出现脖子疼可能是睡觉姿势不正确、淋巴结炎等原因造成的。宝宝出现脖子疼可能是睡觉姿势不正确,如落枕所引起的。一般休息1至2天,疼痛的症状就会逐渐好转,如果宝宝的颈部淋巴结肿大的非常明显,往往会引起儿童脖子疼痛,可以通过颈部淋巴结的超声来辅助确诊,需要应用消炎药来进行对症治疗,比如头孢克洛颗粒。
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一般情况下,脖子疼、后脑勺疼,应该先想到高血压病,血压长时间升高,血压波动不正常,会使颅内血管不正常扩张,诱发血管性头痛等症状,病灶常在后枕部,具有搏动性和阵发性等特点,所以在疼痛发生时,必须对血压变化进行监测,以判断是高血压病引起临床症状。少数颈椎病人因颈部肌肉紧张和颈部神经根受压,可呈现脑后与颈部相连痛,并伴有颈肩部不适、活动度限制,严重者可有手臂麻木现象,因此需要做颈椎核磁检查以判断颈椎病变程度,可采用理疗、针灸、推拿等物理疗法以减轻症状。
脖子疼是怎么回事
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脚脖子疼肿怎么回事
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脚脖子疼肿通常有以下原因:首先是患者出现踝关节扭伤,下台阶时距骨后方进入踝穴,踝关节稳定性下降,容易发生扭伤,导致踝关节软组织及侧副韧带损伤,出现关节肿胀及疼痛症状,伴有行走困难。其次可能是由于患者长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损,造成踝关节的过度劳累,也会导致脚脖子肿疼。
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起床后脖子疼可能是以下原因引起的:患者可能是在睡觉时枕头过硬或枕头高度过高,使得颈部肌肉在夜间睡眠过程中持续受到压迫以及牵拉,出现颈部肌肉疼痛,颈椎活动受限等临床症状。还可能是在睡眠时发生落枕,会出现颈部疼痛,颈椎活动受限等症状。所以,患者在日常生活中就要保持饮食清洁、卫生,加强体育锻炼,从而增强体质,有利于身体的健康。
仰头脖子疼怎么回事
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仰头脖子疼的原因如下:可能是颈椎病导致,由于日常生活中长时间的低头伏案工作,或是由于长时间的颈部肌肉疲劳,从而引起疼痛的现象发生。日常生活中应注意避免长时间的低头伏案工作,避免长时间的保持一个姿势不动,长时间的低头工作后,适当的进行一下颈部活动。出现脖子疼痛的情况后,可以配合着颈部热敷或是颈部按摩等一些物理措施来帮助缓解。
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右侧脖子疼的原因如下:可能是长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药,口服止疼药物。在日常生活中患者需要保持良好的生活习惯和一个优良的睡姿,如果长时间不缓解,就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下,避免病情恶化。
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转头时出现脖子疼的情况通常有以下原因:首先是睡眠姿势不良是会很容易导致颈部细小肌肉出现痉挛性结节,引起肌肉顺应性下降,伸展能力降低,当颈部旋转活动时限制颈椎完成动作并引起疼痛。其次是颈椎间盘突出发病时压迫神经,导致颈部活动时疼痛。建议患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时饮食应以清淡为主。
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