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膝关节韧带断裂术后康复训练

我膝关节韧带断裂手术后戴了很长时间的固定支具,最近拿掉支具了,膝关节韧带断裂术后康复训练怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:膝关节韧带断裂术后康复训练刚开始可以躺在床上把腿抬起来,两个手抱着小腿,让小腿尽可能的贴住大腿。在这个过程当中,膝关节的活动范围就逐渐的加大,并且周围的肌肉得到很好的锻炼。并且可以坐在床边用大腿的肌肉收缩,努力把小腿抬起来,有一部分负重训练的效果。在这些活动范围都恢复之后,就可以慢慢锻炼下地走路以及下蹲这些负重运动训练。

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什么是韧带断裂?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
韧带断裂是骨骼之间连接结构断裂。由于韧带的关系,一旦韧带断裂,就会影响到正常的行走和四肢活动。韧带断裂可以通过手术修复,也可以通过药物来缓解。如果长时间的进行高强度的运动,会造成韧带的断裂,从而导致局部的皮肤肿胀、疼痛。可以服用一些舒筋活血、消肿止痛的药物,最好是到医院拍X光片,这样才能更好的掌握病情。
膝关节韧带断裂的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,膝关节韧带断裂的症状有关节疼痛、肿胀、活动受限等,具体内容如下:剧烈运动可能会导致患者的膝关节韧带出现断裂,此时,患者膝关节的稳定性会遭到比较明显的破坏,患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。此时,患者应及时就诊,通过检查来明确患者的病情,并通过手术治疗来恢复并重建韧带的功能,从而改善患者的不适症状。
膝关节韧带断裂手术是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带破裂的外科治疗一般分为:韧带止点和韧带再造。第一韧带止点修复术是治疗在止点部出现韧带破裂的情况,在急性期,可以用外科切口精确的定位韧带,再将韧带再连接至止点,再用锚钉进行缝线。第二种是韧带重建术,是指韧带的损伤或陈旧性骨折,这种情况下不能再做止点重建,只有取出自体的肌腱进行韧带重建,以保证韧带的完整和功能。
膝关节韧带断裂术后康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带断裂术后可以通过肌力训练、关节活动度训练来康复训练。腿伤久了不能下地活动,导致肌肉萎缩是一种常见的情况,等腿好了可以活动,就可以改善腿部肌肉萎缩的问题。如果是膝关节韧带断裂,需要进行修复,等它完全康复后再进行运动,这时候再进行运动会导致韧带的拉伤和松弛,长期坚持运动也不会好,可以通过中药外敷来修复韧带,三四天后就会自行愈合,红肿会逐渐消失,当韧带完全恢复时,关节就会自然弯曲,关节恢复正常,经过适当的运动,萎缩的情况会逐渐消失。平时尽量不要吃鸡肉、牛肉、姜等食物,减少走路、用力活动关节等。
膝关节韧带断裂怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,膝关节韧带断裂建议进行手术治疗。膝盖是一个承重的关节,如果是膝关节的韧带全部断裂,那么就会引起膝盖的内外和前后不稳,在运动中可能会对膝盖产生很大的伤害,所以要进行外科手术。若内侧副韧带破裂时,骨折处应进行切口缝合,若出现止点撕脱,应采用铆接方法将骨折处与骨骼进行连接;如果膝关节前、后十字韧带破裂时,应在关节镜下进行前、后十字韧带的修复。
膝关节韧带断裂怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,膝关节韧带断裂可以通过手术恢复。具体分析如下:韧带断裂一般是因为在剧烈活动中,急速做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。如果患者的膝关节韧带断裂,首先要停止运动,立即休息,可以适当地进行冷敷,这样可以减少组织液渗出,减轻肿胀症状,适当休息会逐渐恢复的。如果韧带断裂出现剧烈疼痛,说明韧带撕裂严重,要及时去医院进行手术治疗。
膝关节十字韧带断裂怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节十字韧带断裂的恢复方法有:病人在走路时会出现膝关节前后异常的活动,从而影响膝关节部位的负重和屈伸功能,所以出现膝关节十字韧带断裂以后,主要是行微创膝关节镜、交叉韧带重建手术来恢复膝关节的稳定性,避免膝关节十字韧带断裂的恢复后期对病人膝关节的功能造成影响。治疗期间患者应该规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
内侧副韧带断裂康复训练怎么做
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
内侧副韧带断裂康复训练需要去做穿刺,将膝盖积液抽出,如果不抽出,对于膝关节弯曲是有影响的。坐在床上或者是椅子上,右膝轻轻弯曲,用双手抱住右小腿向后拉,可以训练膝关节的屈曲功能。
前交叉韧带断裂重建术后怎么训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在前交叉韧带断裂重建术后,可以踝泵用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间,对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。早期关节活动度,屈、伸,练习,每日只进行一次,力求角度有所改善即可,避免反复屈伸,多次练习。
韧带断裂有后遗症吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
韧带断裂后会遗留后遗症,只是后遗症轻重程度不一样,这与科学治疗和康复训练的结果有关。韧带断裂后会造成韧带的损伤,不及时治疗会产生关节退行性病变、骨性关节炎等。
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