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腰椎膨出怎么锻炼

我从一年前开始就感觉到腰椎不太舒服了,干着干着活,会忽然之间觉得很痛,腰椎膨出怎么锻炼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰椎膨出首先要对症治疗缓解症状,然后进行锻炼预防复发。腰痛急性期可以口服药物进行治疗,需要卧床休息,在缓解期可以进行背部肌肉的锻炼,包括小燕飞动作,或者背部拱桥式运动。

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腰椎膨出会椎管狭窄吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰椎管狭窄并不等于腰椎间盘突出,但两者也有一定的相关性。腰椎管狭窄是多种原因引起的椎管内空间缩小,椎管管腔的前后径及横径缩小。其原因可能是由于腰椎间盘突出、腰椎体骨质增生、关节突关节增生内聚、黄韧带增生肥厚等。这些增生物向椎管内发展,使椎管的间隙缩小,从而引起的临床症状。
腰椎膨出能治好吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘膨出是可以治愈的。腰椎膨出是腰椎间盘衰老中最轻微的一种,大部分患者可以通过休息、药物和理疗等方法得到治疗。由于腰椎的纵向负荷太大,导致椎间盘突出、脱出。病人在仰卧时,其纵向压迫明显降低,采用物理疗法可适当增大椎体间隙,进一步降低压迫。患者需要注意保持良好的生活习惯,多做运动,才能减缓衰老。
腰椎膨出严重吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘膨出算是一种比较严重的病症。腰椎间盘是一种由纤维环、上下软骨终板、内髓三大类构成的关节系统。人在青年时期,髓核是非常有弹性的,但是随着年纪的增长,腰椎间盘和腰椎间盘会发生退变,退行性病变会导致腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等。如果是腰椎间盘突出的早期,可以通过腰背肌运动,纠正不当的体力劳动、姿势等。不及时的预防,会导致腰椎间盘突出,或者是腰椎间盘脱出,这种情况下,保守治疗未必有效,还需要手术。
45腰椎膨出严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
45腰椎膨出是很严重的,严重的话会出现不能行走等疾病的频繁发生,使人体内的髓核遭到一些外力而呈现膨出等,有的病人会出现不能转身,睡觉都会出现疼痛的症状,从而多方面的影响人的作息规律。
腰椎膨出的正确睡法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出中较轻的类型,其或许对椎管内的硬膜及神经根产生压迫,从而产生相关的症状如腰疼和坐骨神经痛等,睡姿为侧卧位,因为该姿势能使腰部放松,下肢自然屈曲,对坐骨神经基本不产生牵拉;其次为仰卧位,在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕,也可以使腰部及坐骨神经放松。
腰椎膨出的正确睡法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出中较轻的类型,其或许对椎管内的硬膜及神经根产生压迫,从而产生相关的症状如腰疼和坐骨神经痛等,睡姿为侧卧位,因为该姿势能使腰部放松,下肢自然屈曲,对坐骨神经基本不产生牵拉;其次为仰卧位,在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕,也可以使腰部及坐骨神经放松。
腰椎膨出该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘膨出可以口服药物治疗,或者是做理疗,针灸按摩,刮痧,拔罐,推拿,或者是外敷中药贴膏的,腰椎间盘膨出是由于长期久坐姿势不良,导致有腰椎退行性病变而引起,会出现腰背疼痛,并且还会引起腰背部的肌肉力量减退,严重有可能还会导致无法走路。
腰椎膨出挂什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎膨出可去医院挂骨科就诊,做腰部的检查确定。可以利用椎间孔镜技术做微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。
腰椎膨出可以正骨吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎膨出不可以正骨,腰椎间盘突出症是临床上最常见的引起腰腿痛的疾病之一。由于久坐、创伤性、寒冷等不良因素刺激腰椎肌肉劳损,进而导致腰椎间盘退行性病变,导致髓核破裂、椎间盘突出、邻近神经根刺激或压迫。
腰椎膨出是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
椎间盘膨出可能压迫血管神经导致的腰腿疼痛不适,活动受限等,做核磁共振这样容易确诊疾病的病因,也可服用一些通经相关药物、消肿止痛、疏散邪寒的中药它以相关药物、扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。
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