问题分析:如果患者平时身体健康,没有腰椎间盘突出、没有脊椎病,没有做过有关胸背部或者全身的大手术,那么考虑是患者晚上睡觉长时间保持一个紧张的姿势,或者床垫太硬或者太软导致,建议睡前用热水泡脚,睡舒服、软硬适中的床垫。也不排除平时工作长期低头或者经常低头玩手机,导致颈部血管神经受到压迫,影响到背部。平时多锻炼身体,有助于活动筋骨。