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脚扭伤肿了怎么办

不得而知怎么,我的两个脚踝都肿了,尤其疼,贴膏药像没作用一样。脚扭伤肿胀的治疗方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要不间断休息一段时间的,需要2-3周才能消退的,可以上班但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。先冷敷。2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的。需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部。不要劳疲倦疲乏、无力等。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
带宝宝到正规医院拍片检查,注意休息,减少活动,伤后48小时以后给予热敷,同时可以给予消炎镇痛及活血类药物应用。如果是鞋子摩擦导致的话,尽快休息换软鞋子穿看看能不能缓解。
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中医科中日友好医院三级甲等
脚扭伤后,可以出现局部的炎症反应,而出现疼痛肿胀的症状,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,激发机体的调节功能,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失。
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外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则:抬高患肢,减少活动,再用冰袋进行冷敷,必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤,最好是穿着护具,这样即便是出现了韧带断裂的情况,也会有护具的保护。过度的松驰,会导致踝关节的反复扭伤,导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防,长期的踝关节不稳定是可以避免的。
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属于扭伤,可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常建议做热敷口服点药物进行治疗。
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儿科山东省立医院三级甲等
儿童踝关节扭伤,如有明显肿胀,应该立即到医院骨科拍照,骨折除外。如果没有骨折,那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显,将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏,会加重肿胀和疼痛,需要休息一到两周左右。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤半年之后还出现疼痛要进行核磁检查,进一步确诊是否是韧带损伤以及韧带损伤的程度。当韧带出现了部分断裂或完全断裂时,在走路时就会出现脚和踝的持续不稳定,就会出现晚期疼痛。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤不肿,却出现疼痛明显的情况下,需要及时到医院摄片检查,排除韧带撕裂、骨与关节的损伤的可能。可以给予石膏托或支具或者弹力绷带给予固定;抬高患肢,避免负重;对患处尽量避免自己进行按摩揉搓,以免加重损伤;超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,并外敷活血化瘀的膏药或者配合传统的中医手法进行按摩。
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脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药,应用暖水袋热敷,扩张血管,促进代谢,抬高下肢,高于心脏水平位置,通过重力作用,促进瘀血的吸收,脚踝进行支具固定保护,避免损伤进一步加重,否则会导致瘀血更多。
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有可能有软组织挫裂伤。注意休息。不要做剧烈运动。局部采用推拿按摩等理疗措施。可以去医院康复科就诊,做超短波治疗和热疗和肌力训练,近期不要爬山爬楼梯,注意防寒保暖。
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