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睡觉的时候腿酸怎么办

我这两天睡觉的时候一直感觉腿酸酸胀胀的，放哪里都不舒服，睡觉的时候腿酸怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：睡觉的时候腿酸多是缺钙引起的。注意腿部保暖，热水泡脚按摩，避免久坐。多食高蛋白高钙高维生素食物，并去医院外科进行微量元素的检查确诊是否缺钙，需要及时补钙。

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